一、在冬季流行季節(jié)應(yīng)該積極的進(jìn)行預(yù)防，比如起居，注意保暖，尤其是在冬季外出時(shí)，應(yīng)該戴口罩戴手套，戴帽子等保暖的措施以及防止外寒入侵等等。
二、是可以堅(jiān)持的運(yùn)動(dòng)，每天進(jìn)行有氧的運(yùn)動(dòng)，比如游泳蹬自行車以及戶外的一些運(yùn)動(dòng)來(lái)增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力，對(duì)抗冬季寒邪的入侵。
三、是可以在室內(nèi)。應(yīng)該常通風(fēng)，并且室內(nèi)應(yīng)該用食用的香醋進(jìn)行熏制的消毒，在每立方米的空間內(nèi)可應(yīng)用食醋5到10毫升，并且加水，一到兩倍就可以進(jìn)行消毒，所以冬季預(yù)防感冒應(yīng)該做到以上幾點(diǎn)那么感冒的發(fā)生幾率就會(huì)大大的減小。